basiピラティス中目黒プライベート、flow

不安定な天気の中、basi中目黒へ。



急に雨降ったりやんだり。都会にいても感じられる自然の怖さ。ビルであんまり空を埋めないでとっておいてほしい。



今日のレッスン、余裕をもってできた。ジョギングして心肺機能が上がっていたのか。慣れてきたのか、プライベートもflowも力み過ぎず。

これ初めてやりました。



帰りに、代官山TSUTAYA



気になる本二冊購入