朝からTさんのプライベートレッスン。
明治通りにも観光バスが集結していた。
ティーザー。
以前、石田ゆり子さんがしゃべくりセブンで軽々やってた。
きつい。。。
中盤まで楽々やっていたのにSide Splitから大変に。
kneeling も最後、頭の後ろに手で三角形を作って斜め前にウルトラマンビーム↗から
腹筋が限界を超えて前側の腿が悲鳴をあげ始める。
山登りも いっぱいいっぱい
Side-Overでは集中力低下。
いつもプライベートレッスンは辛いけど日常が楽になるからやめられない。
連続でTさんのflow。
プライベートレッスンのおかげで楽にできる。気持ちがこもったいいレッスン。
寿司とサンドイッチを食べて家に帰って、今度はbasiピラティス中目黒
Sさんのbasic。すごくよかった。
明日のflowも楽しみ。
これから渋谷で、プライベートレッスン受けている奥さんと待ち合わせ。
歩いて渋谷へ。途中代官山通る。
麦わら帽子被ってる女子が多いこと！！
みんなおしゃれだね。
初めて原宿来たみたいな感じになったよ。
明治通りにも観光バスが集結していた。
ティーザー。
以前、石田ゆり子さんがしゃべくりセブンで軽々やってた。
きつい。。。
中盤まで楽々やっていたのにSide Splitから大変に。
kneeling も最後、頭の後ろに手で三角形を作って斜め前にウルトラマンビーム↗から
腹筋が限界を超えて前側の腿が悲鳴をあげ始める。
山登りも いっぱいいっぱい
Side-Overでは集中力低下。
いつもプライベートレッスンは辛いけど日常が楽になるからやめられない。
連続でTさんのflow。
プライベートレッスンのおかげで楽にできる。気持ちがこもったいいレッスン。
寿司とサンドイッチを食べて家に帰って、今度はbasiピラティス中目黒
Sさんのbasic。すごくよかった。
明日のflowも楽しみ。
これから渋谷で、プライベートレッスン受けている奥さんと待ち合わせ。
歩いて渋谷へ。途中代官山通る。
麦わら帽子被ってる女子が多いこと！！
みんなおしゃれだね。
初めて原宿来たみたいな感じになったよ。