仕事帰りにバシピラティス三田へ。

夜の東京タワー



いつも恵比寿でbasicやflow受けてるインストラクターが Intermediate(中級)をやるということなので。

初めて受けたレッスン、きつかったけど楽しかった。


ピラティスが楽しいものだということを気付かせてくれてサンキュー。



笑顔の絶えないレッスンでよかった。


また受けてみたい。