ヨガプラス銀座 かねてより気になっていた常温ヨガ専門店。ヨガプラス銀座へ。初心者向けのクラスとはいえ疲れた。まずは仰向けに寝てバンドを使い足の根元を骨盤にはめる運動。その上でポーズをしていく。 屍のポーズもよかった。また行きたい。夜はピラティス三昧
