ジョギング 大井ふ頭中央海浜公園周辺

ピラティスで体幹を鍛えて、けがをしにくい身体になってきたと思うので、久しぶりに走る。

大田スタジアムでは試合中。

相変わらずＴシャツが汗でぐっしょりなのにお腹まわりは、サラッとしている。

脂肪を燃やすのは大変。

公園内の長い直線を走っているとランニングクラブと集団と遭遇。
ＴＴアスリートクラブの人達だ。

週末30キロ走をよくやっている。
時間が合えば入会したいよ。

こないだもランナーズに載ってた。