なんとか手に入れました。

風邪も治ってきたので、来週から、また走りだしたいと思います。


残念なことに国際湘南マラソン。

体調不良のため、不参加。

大会2日前に会社から渋谷まで走った後に、汗そのまま電車に乗って爆睡したのがまずかった。

前日からノド、鼻水、せき。頭は痛くないけど、熱くて。


走り終わった後の仕事のことも考えたらやばいよね。

走らなくても1週間は、そんな状態続いたんだから。

これから寒くなるいっぽうだから。

ジョグ後の対策考えないとね。


12月18日には、大田区ロードレース。

1月15日には、横田基地内を走るフロストバイト。

4月15日には、去年出れなかった、かすみがうらマラソンに出れたらいいなあっとおもってます。

おいしいものをより美味しく食べれるように、走って、働くぞー。