ゆっくり走って。

映画２本見た後、 なんとか飯田橋から品川まで、走ったわ。

市ヶ谷、四谷、信濃町、２４６横切って、外苑東通りをまっすぐ。

六本木、麻布十番、高輪から第一京浜行って１時間半ぐらいかな。

帰っていつものようにいっぱい飯食って、やばいなあと思ってちょっと走ってゆっくりお風呂に浸かった。

体重計乗ったら、ほんと久しぶりの７４キロ台。
走った距離は正直。

食う量減らさないかぎり、いっぱい走らんと体重は落ちないらしい。

映画行ったら、走って帰ろう。