番組の放送日をお知らせします!
テーマ 「心身をリフレッシュ」![]()
①ストレスを発散する
初回放送 2010年1月10日(日) 6:30~6:54
再放送 2010年3月7日(日) 6:30~6:54
②リズム感を磨こう
初回放送 2010年1月17日(日) 6:30~6:54
再放送 2010年3月14日(日) 6:30~6:54
③フットワークを軽やかに
初回放送 2010年1月24日(日) 6:30~6:54
再放送 2010年3月21日(日) 6:30~6:54
④バランス感覚を磨こう
初回放送 2010年1月31日(日) 6:30~6:54
再放送 2010年3月28日(日) 6:30~6:54
今回は沖縄編ですよォー!
なんと、生演奏でのエアロビックに初・挑・戦~~~~
沖縄民謡とエアロビックのコラボをどうぞお楽しみください![]()












ぐるぐる ぐるぐる



























