tomo navi

ここ2日

まともに食べていなかったので

これじゃあイカンってことで

野菜摂取!


☆にんじんしりしり

☆トマトとモッツァレラのカプレーゼ

☆ささみときゅうりの玉葱ドレッシング和え



昨日のじわじわ日焼けで

体がまだ少しアツいです。

くっきりと洋服のあとが(汗)


日影に居ても

紫外線ってことですねえ。


まだまだ暑い夏は続きます。

うまく付き合ってゆかねば。