だいぶあったかいけど冬眠

今日、昨日と仕事をお休み。

昨日は、仲間との打ち合わせ。

久しぶりにラッシュアワーの電車に乗ったのですが、やはり安定のえげつなさ。

電車で本を読んでいたのですが、日々顔と本の距離が開き、もうすぐ手の長さが足りなくなりそうです(老眼）＾＾；首を伸ばすかな、、、それで背が伸びるかもしれん。老眼鏡リーディンググラスも持っていますが、かけると帽子が深くかぶれないので、電車ではあんまりしないんですよね。

今日は、身体のメンテナンス。バイクで行ったのですが、なんかうまいこと2軒回れました。

身体のメンテナンスといえば、肩痛はまだあまり改善せず、ボルダリングは引退かな・・といよいよ覚悟してきた今日この頃です。

ソフトボールも、走るだけでも来てくれたらとうれしいお言葉をいただいているのですが、モチベーションが上がらず、悶々としています。

仕方ないけど、もう少し出来ることをやってみようと思います。

で、昨日こちらの本を読み終わりました。

孤独の科学 人はなぜ寂しくなるのか （河出文庫） [ ジョン・T・カシオポ ] 1,296円 楽天

仲間に教えてもらいました。

つくづくずっと「過剰な準備」「過度な反応」でストレスを1のものを10にも50にも自分でしているのだなあと思いつつ、それは、自分だけのせいでもなさそう、でも環境的要因って何だろう、それだけじゃないとも思うけど、、、という自問自答をこのところ繰り返しています。

お休みありがとうございました。明日からぼちぼちがんばります。