こんにちは~
ハーブとアロマで豊かな暮らし
日常に天然の香りを取り入れている
アロマコーディネーターtomoaromaです
アロマセラピーで扱っているのは
天然の植物の香り成分を取り出している
精油(エッセンシャルオイル)
健康や身の回りの日常生活で
様々な使い方かできています😉💗
リフレッシュやリラックスなどの
気持ちへのアプローチだけでなく
抗菌作用✨などにも役立ちます🌿
この季節は、
ティーツリー精油🌿👍️👍️
ユーカリ精油🌿👍️
ペパーミント精油🌿
などを意識して使用🌻
✏️
何故なら、抗ウィルス作用や
鼻づまり などなどの
予防&対策に役立ちます
自然と心地のよい香りに仲間入り
精油の
1滴には沢山の成分を含んでいるからこそ
状況や環境に
いい感じにうまくあてはまってくれるのは
植物のちからならではです💗
植物が自分自身を守って生きる知恵🙆
精油を
🏠️だけでなく
車や🚹️🚺️🚾
😷✨マスク対策まで幅広く💗
使っています。
1種類でもよし。
2種類でもよし。
3種類使ってもよし🙌
その時々の気分でよし😉🌻
アロマテラピー=芳香療法
香りは嗅覚🙆
香りは、脳までダイレクトに届き
快・不快 に直結👍️
📖アロマテラピーで学習します。
精油を使う際には、
心地よい💗と思える精油を🌿
自分の心地よさ。
大切ですね🌻
日常にハーブやアロマ
苦手気味だった精油も
いつの間にか使っていたり
気分や体調、季節によっても
精油のセレクトが
変化することを実感中❗️❗️
気候や気分🙆
季節 季節
目には見えませんが
少しずつの変化も大切にしたいものですね💗
彩りいろいろ
香りも色々
【アロマも色々💗彩り色々💗色いろいろ】
でした❤️
📖色彩のテキスト購入してみました
アロマも色も共通している部分も
多いのですね💗
特別なものでもなく
日常的に取り入れて💗
日常にハーブとアロマ
色まで加わると
心地よさも増大中🌿