土曜日は浦和の駅ちかジムへ行きました。今日の運動はユーバウンドだけでした。前回浦和と赤羽で1日2回ユーバウンドしたら翌日動けなくなったので1回に制限しました。あと大雨だったのでこの後何処にも行きたくなくなりました。明日ホワイトデーなので浦和駅でやや高めのモンブランを買って帰りました

１．ユーバウンド

　予約が取りにくいユーバウンドですが今日も空席がありました。会員側にキャンセルを徹底できないのであればジム側で配慮できることはあると思うんですけどなんとかして欲しい

　ユーバウンドもイントラさんによって進め方が異なるんですけど赤羽は6曲で曲間にきちんとお休みしますが、浦和のイントラさんは曲間のインターバルが短すぎて心拍数が下がりきらないうちに次に進むのでとても辛かったです…

↓大雨

iPhone 11 Proからの投稿

浦和でユーバウンド…