金曜日の夜は赤羽の駅ちかジムへ行きました。港区スポーツセンタで久しぶりにエアロマニアに出たかったけど微妙に間に合わなかったので今日の運動は赤羽でGRIT CARDIOだけでした。

１．GRIT CARDIO#26

　代行だからなのけ？比較的に空いてました。最初からこんな動き知らない！と思ったらCARDIOの26番はまだやったことがなかった。結構FATBARN寄りなのでいいかも…

↓30分でこの状況…

iPhone 7 Plusからの投稿

赤羽でGRIT CARDIO#26…