土曜日の朝は東洋体育館に行きました。千駄ヶ谷駅を降りたらイベントでグッズ販売が長蛇の列でしたがそのまま利用施設入口へ向かいました。今日の運動はプレミアムメドレー「Feel The Body」に参加しました。いつもの通りレッスン料2160円＋入場料600円を券売機で買って受付したら整理券③を渡されました。少ない予感だったので５分前にスタジオに行ったら結局５人でした。知っている人は店長（←名前を今日知った）だけでした。名古屋から来られた方もいたけどこのレッスンのために来たのだとすると少し重いかな

１．プレミアムメドレー

　予想通り「はじめましてですよね？」って言われたので「エアロは初めてです」と答えました。はじめてプレミアム感たっぷりなレッスンでした。予想外にマットが用意されていて最初の３０分は床で足の拳出しとかやりました。なかでもエアロシューズの履き方が良かったです。右は普通に履いて左は先生直伝の履き方で履いて違いを比較するはずが教えてもらった直後に直してしまい違いがわからない状態にいなってしまい。先生がこわい顔に…

iPhone 7 Plusからの投稿

東京体育館でプレミアムメドレー…