三連休最後は田端のメガロスに行きました。直前にコーポレートチケットを購入して昨日代引きで受け取って無事に潜り込みました。田端では残りの筋トレとバーニングエアロとひめトレでした。エアロ中断で体力が切れたのでランニングもしたかったけどひめトレに切り替えました。リトモス＃５３新曲発表会もしてたので少し覗いてみたけど有料のせいか定員ではなかったようです。でもなんで有料にしたのかな？

１．筋トレ

　１５分で上半身の残りの筋トレをしました

２．バーニングエアロ

　後ろ向きにいなるとできないやつを正面だけでやりました。イントラさんがしきりに「息して息して」と言われてもエアロは息するタイミングが難しい。祝日だからもう少し特別なエアロ（ハイインパクト系）を期待したけど個性ができれてない普通な感じは仕方ないかな。全体的に難易度の調整が難しいのだとは思いますがね

　構成：

　①ボックスからのマンボ下がりながらＡステップ〜

　②マンボチャチャからのリバースで縦方向にフリーズ？〜

　③前横カールでボックスからの前にシャッセ〜

３．ひめトレ

　ストレッチポールをお尻に挟むのは危険…

↓青空にスカイツリーが映える映える。

田端でバーニングエアロとひめトレ…