土曜日は会社に行ったので帰りに田町の港区スポーツセンターにきました。なんか歩道にハロウィン仮装してる人がいっぱいいたので何かイベントがあったかもしれません。今日の運動はかんたんエアロ→ダンスエアロでした。

１．かんたんエアロ

　構成：

　①カールリバースからのクロスニー

　②キックキックからの何か〜←忘れた…

２．ダンスエアロ

　何かあったのか？いつものマニア系の方々が少なめでした。なのでしっとりとした雰囲気でした。先週と同じなので楽勝と思っていたら案外忘れてました。

↓着々と完成に近づいて…

iPhone 7 Plusからの投稿

田町でかんたんエアロとダンスエアロ…