今回のクライアントは、アートカウンセリングに興味があって、受けてみたいとの事で来てくれた。

アートカウンセリングするにあたり、ゴール設定をしてもらう。

カウンセリングが終わった後、自分がどうなっていたいか。

今回の彼女のゴールは、

｢もっと意欲を強めて行動に移せるようになる！｣だった

そこで、彼女と、何を描くか相談し、

今の彼女がイメージする、やる気の絵を描くことに。

絵を仕事にされた事もある彼女の絵は、上手い！

が、アートカウンセリングでは、上手い下手は、関係ない😁

なので、描いていて心地よいかどうかだけを意識して描いてもらった。

私の第一印象は、暖かく優しいな、だった。

そこから、

彼女の第一印象を聴かせてもらったり、

右下の何も塗ってない所は、わざと？や、

光は、勝手に入ってくるの？

木は、成長中？

など、いろんな質問に答えてもらう。

(答えたくない質問には、答えなくていいルールだよ)

彼女自身が、答えながら、いろいろ気づいていかれる。

そして、やる気の絵を書いていたはずが、描いているうちに、違うテーマの絵になっていたと気づかれて、新たに、もう一度、やる気の絵を描かれた

炎の絵だ。

ん？なんか、一枚目と共通点がある気がする。が、私の第一印象。

ここから、また、質問に答えてもらったり、絵について、彼女が話したいと思う事を聴かせてもらう。

一枚目も、やっぱり、ある意味、やる気の絵だったんだなぁ。

やる気になるには、一枚目も、必須なんだね。

ただ、静と動のような違いがある

また、二枚描いてもらったので、二つの絵の距離感だったりも聴かせてもらった。

彼女の潜在意識にアプローチし、無意識を意識に上げる。

｢もっと意欲を強めて行動に移せるようになる！｣ために、彼女が望んでいる事の意味が掴めた。

2対8　

これが彼女の答えのうちの１つ

具体的に、どういう意味かは、カウンセリング内容に触れるので、ここでは、書かないよ。

答えは、出ていたけど、時間が少しあったので、グラスも少し、体験してもらう事に。

今出た答えを、より具体的に細かく見ていくことにした。

こちらも、同じように、質問をしたり、話したい事を聴かせてもらう。

１つ１つの色の意味や、

彼女の中で、このグラスは、3ブロックに分かれている事など。

彼女の、とても大切な大切なところだった。

彼女が心地よく動くためのルールのような。

守りのような。

この色(彼女だけの意味)があったら安心だね、なんて話になったりもした。

彼女の動きやすい動きかた、動きやすいペースで、一歩を心地よく踏み出せるように、

心に寄り添わせてもらった。

心地よく、彼女の思うように動けますように

※ブログ掲載は、クライアントの許可を得ています

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もっと意欲を強めて行動に移せるようになる！～思考整理カウンセリングレポート