不調からの脱出

メラトニンのはじめて12日目。

夕方に、普通になった！！と実感しました。

なつばてもない、やる気も出てる、体調の不安もない、なんで幸せなんだろうー。

この感じ。スキップできるくらいなら気分でした。

はい、抜け出しました!もちろんメラトニンだけではないかもしれませんが、でも、メラトニンだとわたしは確信しています。

これが抜群にわたしにあいました。

夏には処方してもらうようにしようと思いました。

また来年忘れるんですよね。

とにかく、本当に長い辛い時間を過ごしました。

何もできない日々。

どこにも行けない日々。

毎日、疲れて疲れて仕方ない日々。

怖い日々。運転できない日々。

普通の人にはわからない、こんな毎日。

辛くてもわかってもらえない。

辛いとは言葉にはできなくて夏バテなんですって

誤魔化して。

本当は、パニックの発作の軽いのが毎日毎日襲ってきていて。度重なるキャンセル、中止、やめる、全て後ろ向きな予定。

できないだろう。回復しないだろう。

そうやってきた。。。

ようやく辛い時間から少し抜けれた今日。

とても感謝しています。

先生、ありがとうございます。

そして、まだ気を緩めず、夏と向き合っていきます。

マンゴーフラペチーノ。こんなのがカロリーでした。だから、体重は落ちず。。。

メイラックス処方からの様子

メイラックスを処方され、かれこれ数日が経ちました。経過を。

はい。とても良い方向に進みした！

ありがとう。メイラックスと先生、

強烈に治ったわけではありません。

あのね。

自律神経がだめになって、腸がおかしくなるやつとか気持ち悪いやつとか、不安感とか消えてきました。はい。

でもやっぱり会社に行く日は朝はリーゼプラスしました。おやすみの日はメイラックスのみで過ごしてみたよ。うん。調子は上向きです。

長時間きく。ということには実感はないのですが、

寝る前に飲み、翌日大丈夫なのがこのことかな？くらいです。

そして、最初に不安だった眠気。あさ、数日起きれないなぁとは感じてましたが、会社行かなきゃいけない日。ちゃんといつも通り起きられました。

そして、副作用的なものも感じませんね。

さすが万人に使われるやつだ！

何故今までわたしには使ってもらえなかったんだろうかなあ？？？

と不思議には感じました。

でも

薬に依存はするつもりはないんです。

悪くなる時は、お世話になりますが、基本的に自分で乗り越えたいから、メイラックスをよいよいと

思いすぎずに、夏に助けてもらえる友として覚えておきたいとおもいます。

ただ。。。

体調回復しているのに咳が始まりまして。。。

また風邪？？そして。。。

免疫力が落ちるとなる病にも少しなりそうな予感です。。なんだかうまく快調ーーーーってならないですね。でも疲れはだいぶ減ってきてます。

自律神経、やっぱり不調だとくるんですよね。。

今日、1ヶ月ぶりにランニングとジム行きました！

ジムは本当に、自信なかったんだけど。よーやく行くことができ、またねすぎでおかしくなってた背中や腰を中心にやってくれたので、だいぶ楽になりました。体動かすって最高ですね。

今日は本当にがんばったよー。

というわけで報告でした！

抹茶ね！

メイラックス処方

話は前後してしまいますが、先日あまりの自律神経の不調が長くてメイラックスを処方してもらったんです。初めての薬です。

リーザが長く効かないこと、なんでも回復が見られないことで夜に飲むことで眠気を飛ばせるか？

眠くなる薬のようです。

おやすみ中だったので確かに朝

起きられない。仕事の日に大丈夫かはまたわからない。

しかし自律神経の回復が見られました。

あってる！わたしに。リーゼもプロマベザムも飲んでいいと。

うん。心強い。

これをのみ出したら不安が消えてきた。

一日中、過ごせそうな気がしてきた。

メイラックスは飲んでる人多いと聞いたけど、

万人受けなのかな。

飲んでいる人いるかな。

わたしは今までで初めてなんですけど。

まだ三日なのでこれから経過をみていきますが

そんな中に、高熱だったので。。悲しいです。。

病院まだ待ち中です。

暑くて毎日アイスの日び。