作りおきで楽チン！

おはようございます☀

まだ雨がポツポツですが

今週も楽しく行きましょう

昨夜のごはん

 ピーマンの肉詰め

お肉は鶏胸肉で少量。ほとんど豆腐です！

 付け合せ

レタス、豆苗とえのきの和え物

 手作り蒟蒻（買いました）

柚味噌でいただきました

 蒟蒻と椎茸のピリ辛

 玄米ごはん

 みそ汁

 ま  ご  わ  や さ  し  い

昨夜は、たくさん作りおきしました

ご飯作り楽になるかな〜