昨日から始まりました、ゴールデンウィーク
昨日は、友達と朝ヨガに行ってきました
念のためアラームをかけましたが、心配ご無用💦四時半起床※7時からだったので、6時半出発🛫
雨☔が降っていましたが、そのまま屋外で決行でしたー、ストレッチ中心で久々のヨガ、良かったです
そのあと、茶室で茶粥を皆んなで頂きました
友達は午後から予定があるのと、朝一スーパーに行きたいらしいので解散して、私はそのままその公園を一周ウォーキングしてから帰りました
そして午後からマウ友の家にお邪魔しましたー
マウ友、また一回り大きくなってました
久しぶりに色々話出来たのと、マウ友は年下なのにめちゃくちゃしっかりしてるから婚活について今回も具体的に提案されました😨 今回彼氏の話を言いました
同時進行で、他を探せとの指令が笑
で、帰りにマウ友邸近所に、セカンドストリートっていうお店があって帰るには早いから寄りました でっ、びっくり‼️めっちゃ安い
結構買っちゃったよ
また購入品紹介するね←ホンマか❓疑
そして、今朝は3時起床
ある意味睡眠障害かな💦
5時まで待って、また朝ウォーキング行ってきました
公園奥にあるこの道が気持ちよく歩けました
朝だけで1万歩
なかなかすごい
そして暇だったので朝から色々作りました
鶏肉で作ったハンバーーグッと、オートミールでバナナケーキ
美味しくて、もう食べちゃって💦ダイエットになってないし
ハンバーーグッは、6個作って4個冷凍しました
案の定、眠くて14時から今までねてました
んで、骨盤締める体操🤸をベッド🛏️の中で10回程したけど、筋肉痛になりそうな予感
多分、体の硬さ日本で五位以内に入りそうなくらい硬いから、ストレッチも頑張ります
と、２日間はこんな感じでした、ほぼ日記ですね
もう少ししたら、ふるさと納税の塩サバが届くので、ズボンはかないと
パンイチで寝とる
では、また書きます