が、まだなんの準備もしてません
二人目だし、同性だし、息子6月末産まれで季節同じだしで余裕ぶっこいてますw
その反面、一人目の妊婦さんが準備で悩んでるのとか見てるとなんだか楽しそうで羨ましい(^_^;)
なんだか日々に追われてあっという間の8ヶ月!!
本当早いなぁ、と思う反面…
まだ28wか…まだまだ先だな…って思う今日この頃。
何が？って!!
待ち遠しいのは産休(T^T)
ずっと立ち仕事って訳では無いけど、腹が無駄にでかいから動くのも大変だし、狭いところ通れないし、「まだ働いて大丈夫なの？」にいちいち「予定日7月なので〜」って説明もめんどくさい（笑）
ワンオペだからゆっくり自分の時間が取れるのが仕事の昼休憩と息子が寝たあとしかない（99％寝落ちだけど）のも地味にキツイです( ﾉД`)
少し張ってるかなと思っても横になったり出来ないし…
思わずなんで産休って34wからなんだろ…ってググったわ(๑¯◡¯๑)
だってもし予定帝王切開とかだったら37wには産まれるわけでしょ？
3週間しかないとか準備大変そう！
有給使って早めに休みに入ろうかとも思ったけど、復帰後のために有給取っておかないと足りなくなりそうだし。
ていうか、一人だって今回ギリギリだったからきっと二人になったら足りないんだろうな💦
うちの職場は4月に有給20日発生するんだけど、それでも足りなくなるって、男の子って本当に体弱いなって実感(>_<)
そして最近マイナートラブルも増えてきました💦
①明け方足がつりそうになる
ほぼ毎日つりそうになって目が覚める(>_<)
いつもは「ヤバイ!つる！！」と思って目が覚めて伸ばしてたら治るんだけど、こないだは完璧つってしまい「痛い〜!!」と思って伸ばしてたら今度はなぜか足首の前側？がつりそうになってどうしていいかわからなくなった所に、さらに我慢出来ない尿意が加わってトリプルパンチでマジで泣きそうになりましたw
『妊婦 足がつる 対策』でいろいろ調べて実践してみた結果
メディキュットなどの着圧ソックス→☓
寝る前のストレッチ→☓
寝る前に白湯を飲む→☓
ヨガなどの適度な運動→☓やる時間ない
カルシウムやミネラルを多めに取る→未実施
横向きで寝る→◎
ほとんど効かない
私の場合、仰向けで寝てると無意識に伸びをしてそのタイミングでつってるっぽいので、横向きで寝るのが1番効果的でした。
ただ、横向きがキープできれば！！だけど。
抱き枕を使う事でキープ率は高くなったんだけど、息子が転がってくると避けようとしてか仰向けになってる事も多くて、その時はたいていつってしまいます💦
どなたかいい予防法を知ってたら教えてください〜
②すでに股関節が痛む
なんか最近骨盤がグラグラするなって感じはしてたんだけど。
突然走り出した息子をダッシュで追いかけた後から左の股関節がかなり痛くて(T^T)
今からこんなんであと3ヶ月耐えれるのか心配…
骨盤ベルトした方がいいんだろうけど付けるの面倒だし、座ってると食い込むっていうか邪魔なんだよなぁ。
③眠りが浅くなった
これはトラブルっていうか、産後の夜間授乳に向けて体が準備してるのかな？
ちょっとした物音とかで目が覚めてしまう。
だから昼間も眠くてしょうがない(つω-`)
④胎動が激しくなってきた
これもトラブルじゃないけど。
たまに「イタタタ!!」ってなる事が増えてきた。
元気に育ってるんだなって嬉しくもなるんだけど(ˊ˘ˋ*)
初期の頃はポコポコ♡だった胎動がボコボコ♡になってデュクシ!!
（←今ココ）になり、最終段階は皮破って出てやる〜!うぉりゃゃゃ
みたいな（笑）
（←今ココ）になり、最終段階は皮破って出てやる〜!うぉりゃゃゃみたいな（笑）これからもっと痛くなるんだったよね
でもきっとこれが最後の妊娠だからあと3ヶ月、じっくり堪能しておこう