2026.09.29 火曜日

早朝よりシトシト雨が
降ったり止んだりの一日

梅雨と反対だね😵
今年の梅雨は空梅雨?
我が街はほとんど雨が
降りませんでした

田んぼに引く水の心配する
ぐらい降らなかった
降りすぎても困るし
降らなすぎても困る…
秋晴れが待ち遠しい

本日の最高気温 21℃
   最低気温 17℃

今日は長袖Tシャツ👔で
丁度良き気温だった

我が家の晩ご飯

①白米
②ロールキャベツ
③コンニャクのピリ辛煮
④梨とトマト🍅のサラダ
⑤べったら漬

我が家のロールキャベッジ定食

我が家のロルキャベッはトマト味

梨とトマトのサラダ

コンニャクのピリ辛煮山椒の実入り

久々のロルキャベツ我が家は旦那さんがトマト🍅味が好きだから…
キャベツもトロトロに柔らかくて
美味しかったです😊

最期の一個の梨とTOMATOの
サラダとコンニャクのピリ辛煮
山椒の実入りです…
私の好きな味です 😊👌

娘にも言われたから
少し量を少なくを心がけるが
気が付けば多くなっている



ル―クさんのプロフィールペ―ジ



2026.09.28 月曜日

早朝より小雨が降ったり止んだり…
ベランダの植物達の水やり無し…
今年の秋は雨ばかり…
台風と秋雨前線の影響で
山が崩れ川が氾濫して
床上浸水で困っている地域
また、雨が降らなくてダムが
枯れている地域…と
同じ日本でこんなにも違う…

穏やかな秋晴れが
 待ち遠しいよ〜

本日の最高気温 26℃
   最低気温 22℃

我が家の晩ご飯
①白米
②お味噌汁 豆腐&わかめ
③鰹のたたき
④鶏もも肉の唐揚げ
⑤べったら漬


鰹のたたき&鶏もも肉の唐揚げ


玉ねぎと生姜と小ねぎを山盛りに追加してタレのポン酢にも入れたよ


鰹のたたき&唐揚げ定食我が家風(笑)



小雨の止み間に
旦那さんが鰹のたたきが
食べたいとお散歩ついでに買いに
行かはりました…

鰹のたたきだけかと思いきや
🍺のアテに乾き物やチョコに
ゼリーバナナにヨーグルトと
惣菜パンにサンドイッチ…
袋に一杯買って来た。

唐揚げだけ揚げて
お味噌汁は簡単に定番の
豆腐とわかめ明日の朝の
私の朝ごはん用に少し多目に…
今日も簡単で楽でした(笑)



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2026.09.27 日曜日

早朝は薄暗い夜明け前…
ベランダの植物達に水やりをと…
昨夜の小雨で水やりはしなくて良い

曇り空から午後には小雨も…
ソロソロ長袖の準備もいるねッ
今日は温かい物が食べたいなぁ

本日の最高気温 25℃
   最低気温 22℃

晩ご飯は…

①秋の彩りご飯
②粕汁
③冷奴
④キュウリ🥒と茄子のぬか漬け

今日は温かい粕汁

秋満載のご飯と体が温まる粕汁御膳

秋のキノコや栗入りご飯

ミスマッチな冷奴(笑)

一番美味しく漬かり出したぬか漬け

急に気温も下がって
温かい食べ物が恋しくなった…
今週は週一のお買物が
息子の海外出張で行けなかったので
葉物野菜がなくなってある物で
作った粕汁だったけど…
ヤッパリ夏に冷やした身体には
染み込んで行くように…
粕汁のおかわりをしてしまいました

ご飯も最初は鶏ごぼう飯の
つもりが椎茸やシメジ・栗も
あったので人参・お揚げさんも
入れて秋の彩り飯になった。

粕汁も同じく牛蒡や人参🥕
お揚げさん豚肉やキャベツ
ジャガイモも入れて…
竹輪やコンニャクと具材が
ドッサリの粕汁になったので
これで充分だったけど…
豆腐が目に止まり温かい物と
ミスマッチだけれど…
サッパリ食べれてお口直しに
なった感じでよかったです。


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