あなたの辛い記憶を
幸せな人生の糧に変える
内観スピリチュアルカウンセラーの
友風 和子です
おはようございます。
この２月から
ホットヨガにも行き始めて・・・
今で３か月・・・
そして、昨日は、寺ヨガにも
行ってきました～。
私は体が硬いのですが・・・(笑)
この３か月で
いつの間にか・・・
出来なかったポーズが
出来るようになった！
先生にも、仲間にも
褒めてもらって
上機嫌♪(笑)
継続は力なり・・・・
ですね(^^♪
まだ３か月なので・・・
年単位で続けたら
もっといいことが
あるんだろうな♪
楽しんで
頑張ります！(^^♪
これは、
私達の潜在意識にも
いえることでして・・・
前向きになろう！
未来のなりたい自分を
イメージしよう！
としたときに・・・
日頃の思い癖に
戻ってしまうことが
あるのですが・・・
やっぱり、意識して
なりたい未来の自分を
イメージしたり
情報を集めたり
憧れの人に会いに行ったりと
継続していくんです。
イメージングも
最低３か月は
継続していくんです。。。
（イメージングは
慣れてきたら
もう少し短い時間で
できるようになります。）
イメージングとは・・・
ちゃんと話せば
色々とコツがあるのですが・・・
ここでは、「妄想」(笑)
と思って頂いても
いいです(笑)
例えば、乗りたい車に
試乗に行って
まるで、これが本当の
自分の車のように
ニマニマ妄想(笑)
ニマニマ、イメージング！
と、こんな感じ・・・(笑)
継続して、
未来のなりたい自分を
イメージすると・・・
あなたの人生変わっていきます。
あなたの未来は
上がる一方！
豊かになる一方！
幸せになる一方ですよ！
最後までお読みいただき
ありがとうございました(^^♪
☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆
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