本日は5時15分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。
17時20分頃出発→葦→さぼてんで買い物をして帰宅。
本日は5時15分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。
17時20分頃出発→葦→さぼてんで買い物をして帰宅。