本日は5時15分頃起床。


ベッドでダラダラ…


ゴムバンドで足上げ20回。


朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。


7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。


17時20分頃出発→葦→さぼてんで買い物をして帰宅。