本日は彼からの電話で5時20分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はあんバターパン、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。
18時15分頃出発→しまむら→さぼてん→スタバで買い物をして帰宅。
本日は彼からの電話で5時20分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はあんバターパン、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。
18時15分頃出発→しまむら→さぼてん→スタバで買い物をして帰宅。