本日は5時10分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。
18時10分頃出発→郵便局→🏧でお金をおろして→さぼてんで買い物をして帰宅。
本日は5時10分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時30分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。
18時10分頃出発→郵便局→🏧でお金をおろして→さぼてんで買い物をして帰宅。