本日は5時20分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時20分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時40分頃到着。
18時25分頃出発→さぼてん→ファミリーマート→薬局で買い物をして帰宅。
本日は5時20分頃起床。
ベッドでダラダラ…
ゴムバンドで足上げ20回。
朝食はヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。
7時20分頃家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時40分頃到着。
18時25分頃出発→さぼてん→ファミリーマート→薬局で買い物をして帰宅。