すっかり 季節は変わりました

秋を感じないまま 冬の空気です

日々の移り変わりに 気を取られる事なく

温室栽培の様に 同じ気温と湿度の中にいると

今日は何日で何曜日なのか忘れそうになります

デイルームには 季節の飾りが貼り出され

折り紙で作成したサンタクロースが賑やかです


少しでも良い気持ちになる様に

少しでも毎日を楽しく過ごせる様にと

介護士さんの介添を受けながら

リハビリ中の高齢者の方々が作りました


自転車で骨折したり 自宅で階段を踏み外したり

「コントの様な理由でなったのよ」

笑い飛ばせるのは 先が見えている方

無視した様に 聞こえないふりをしているのは

面会者も来ない認知症気味の方 

居ずらさを隠していても雰囲気で伝わります

介護士さんは 同じ様に接してくれるけれど

少しでも手間をかけずに済む様に

努力するのも 挨拶をするのも

(これもリハビリに繋がっているのさ) と

ひとり納得してそっと見ています 

みんなが笑顔になるのはとても難しいです 

同じ様にストレッチをしていても

ひとりひとり筋肉量が違う様に

萎縮している箇所を緩めるように

ゆっくり息を吐き出しながら 伸ばします


ストレッチは幸せホルモンとも呼ばれる

「セロトニン」が分泌されるそうです

感情をコントロールする働きがあるので

メンタルを強化する効果もあるそうです


さぁ 今日も励みます


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本日のリハビリ

 "  語学療法士 40分  "

 "  作業療法士 40分➕60分  "

 "  理学療法士 40分  "