少し前は朝晩涼しくなって秋めいてきたと感じていたけど、昨日はこちら地方、今年一番の暑さだったらしいです 最高気温35℃とか
夜も暑くて扇風機の風を浴びながら寝ました
明日は息子の社会人サッカーの試合観戦で朝早く出掛ける予定。朝ランが出来ないので、今日昼過ぎから走ってきました
風が吹けば涼しく感じるものの、まだ日差しは強いしアスファルトの照り返しがヤバかった
今日も30℃は余裕で超えていたと思います
帰りにセブンでお昼ご飯を調達 最近ハマってるこちら↓
帰宅途中に傾けちゃったみたいで、こんな写真でごめんなさい 火照った体に冷たい野菜が優しい ソースも美味しいです今日はこれから美容鍼4回目。見た目の変化は自分ではわからないけど、洗顔してる時肌が柔らかく感じるのと、化粧ノリがちょっと良くなったかな 時々あった片頭痛もなくなりました! 鍼の効果を高めるためとお肌の為に、朝晩のパックと、水分を1日2リットル以上(ミネラルウォーターじゃなく水道水でも充分だそうです)飲むのをちゃんと続けてるので、少しずつでも変われると良いな
今日もお付き合いくださり
ありがとうございます