こちらは、昨日の大雨と打って変わって晴天です
全国的に熱くなりそうなので、みなさん熱中症に気を付けて過ごしましょうね
全国的に熱くなりそうなので、みなさん熱中症に気を付けて過ごしましょうね最近腹筋を始めたのを前回のブログに投稿しましたが…
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毎日少しずつですが、回数を増やすように頑張ってます
昨日は30回
さすがに太ももがぷるぷるしてました
昨日は30回 さすがに太ももがぷるぷるしてましたでもそのお陰かわかりませんが、さんざん便秘に悩まされていたのに、毎日スッキリ
毎朝出るのがこんなに素晴らしい事なんて
今日も頑張ります