秋風？

台風の影響もあってか今日の風はなんだか心地いい

ということで久しぶりにランニング

ペースは４分３０秒～５分／ｋｍで体の動きを確認しながらのランだったけれどとにかく今日の風？空気？は気持ち良かったぁ～

アメブロデビュー

最近、疲れ気味でなかなかスポーツできてませんが暑さに負けずボチボチ復活していこうと思ってます

内容は多分、ランニングもしくはサーフィンがメインですが興味を持って頂けたらコメントお願いしますm(_ _)m