食べるを考える③

三大栄養素覚えていますか？？

炭水化物・たんぱく質・脂質はどのように働くのか色分けしてみました

わたしたちの体の基礎をつくる三大栄養素です✨✨✨

だからと言って過剰に食べることや、極端に食べないとどうなるでしょうか？？