こんにちは。
心身調和整体院てあてやです。
いつでも
ふわっと ゆるやかに 心穏やかに
ありたい。
本日もお越し頂きまして有り難う御座います。
今日も誰かのお役に立てればいいな。
実は、腰痛の原因の一つに顔が絡んでいるのです。
顔も表情筋と呼ばれていたり、筋肉がある訳です。
そして筋肉なのでストレスを受けたり、使いすぎなどで
強張ったりします。
顔といっても色々な筋肉が複雑に関連・連動しています。
どこが腰痛と関連するのか。
眉毛です。
眉毛も動かせますよね?
筋肉で動かしているのですね。
眉毛も筋肉で動いているけれど、なぜ腰痛と関係あるのか?
筋肉や筋膜の繋がりを知るとよくわかります。
アナトミー・トレインでいう、バックラインでは、
足の裏から身体の後側を通り、後頭部、前頭部、眉毛まで
繋がっているとされています。
なので眉毛と腰は繋がっています。
頭を使いすぎたり、悩んだりしている時に触ってみて下さい。
眉毛のところを触ると結構固くなっているし、痛いです。
そんな時は、そこを自分自身で軽く摩ってみて下さい。
痛みの出ない程度に摩って、ほぐしてみて下さい。
頭全体もスッキリしてきます。
背中のハリがある時にも参考にしてみて下さい。
最後までお付き合いくださいまして、有難う御座いました。
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