４月になってから、
私が受けているクラスはどちらも参加者がとても多くなっている。
晴れた日(雨じゃない日)は特に。
やっぱり人間も自然の草木や動物たちと一緒で、
今まで籠っていた人たちが動き出したくなるのかな。
アレルギー症状にも負けず。
新しいことを始めよう！という人もいるし、
なんだか活気があっていい傾向だと思う。
私も見習わなければ。
めずらしく足りなくなったyogaブロック(そんなこと初めてだ😲)
もう少し買い足さなくちゃ！とオーナー。
後ろ姿を意識したのに⇩ぜんぜん写ってなかった😆
その他、腰痛予防になるという
(過去記事より)
お尻の筋肉を強化するストレッチ
アレルギー症状緩和になるという足裏ツボ押しなども。
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ヨーガ帰りに近くの神社にて
🌸曇り空だが数種の桜が綺麗だった
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こちらは通っているフィットネスジムで目にした貼り紙。
色素として“紅麴”が一部の原料に入っているのね。
私は人工的なプロテイン(サプリ)などは苦手なので、
ここでも味見すらお断りしているが、
(しばらく勧められないので正直ホッとしている)
運動前後に飲んでいる方も多いので、その反応がちょっと気になっていた。
何しろここに来ている人たち(コーチも含め)は、
あの異常な暑さだった昨年の真夏でさえマスク外さず、
マシンを移動するごとに消毒液をプッシュしているのだから。
そしてそのまま今に至る。汗汗笑
少し前のテレビでは大騒ぎしていたし、ネットでも騒がれているようだが、
私の行動範囲(半径数メートル以内(^-^;)では、
その件について話題にしている人は今のところ‥いない。