シーネをそぉーっと外して左足を解放。
うっすら内出血のあとが見えて
その内出血の下あたりが
アキレス腱断裂部分らしい。
この数日、とにかく身体中が痛い
固まっている感じ。
7年前の右足アキレス腱断裂手術療法
の時は側弯症手術の前。
今回は側弯症手術から4年
背中のこわばりと
上半身可動域が狭まっている状況の中
左足アキレス腱断裂。
……二重苦だ。
座って足が下がると
断裂側の足が浮腫んで辛い。
横になると足は楽だが、
背中が固まった感覚で辛い。
寝たまま出来るストレッチを
YouTubeで探してやってみると
気持ちいいが……
やっぱり両足で歩き、立ち、動くことは
有難いことだと……つくづく感じる。