術後271日･ステップエクササイズ

昔でいう踏み台昇降です。

仕事から帰って出来ればいいけど

疲れて出来ないのが現実。

出勤前の5分昇降が

今の私にぴったなのも現実。

さて、仕事に行ってきます。