カレイの煮付け

連日の猛暑でヘロヘロです

一歩も家から出たくない…

でも

しかたなく買い物へ…

晩ごはんは…

カレイの煮付け

これは生協で買った

「旨塩チキンスティック」

チンするだけです

柔らかくて美味しかった

また買おう

長ひじきと大豆の煮物

いんげんの胡麻和え

葉生姜とスナップえんどうの梅マヨディップ

あとはワカメと長ネギのお味噌汁でした