根詰めすぎて
くたくた………
へろへろ…というより
くたくた…みたいな感じ🫠🫠🫠
久々に
この感じきたわーーー
長時間眠るかと想いきや
予想外に早く目が覚めてしまった。
眠って回復する疲れじゃないんだ🤔
ともみさーんぽ☀️
陽に当たると
あったかいというのもあるけど
日光を浴びることによって元氣になる。
そんな私はさんぽで
ただ歩くだけでは休まらない…
目に映る景色を
撮影したいんだよ👀
⬇︎鳥ざんまい（笑）
お花、鳥、葉っぱ撮影が
最近のブーム✨
⬇︎旬の梅の花
これに加えて最近は
ストレッチ風の体操もやっている。
ジャンプはマンションだとやりにくいから
外の方が氣兼ねなくできるしね。
伸びてない…
身体がマジで固まってる…🗿🗿🗿
家でもできることだけど
外の方がヤル氣になるんだよな。
やりすぎたーーーって想うけど
じゃあ次回は
根詰めすぎないように
抑えるのかといえば
NO🤣
どうせまた
根詰めちゃうんだよ🤭
根詰めることで集中できるし
天地をひっくり返すくらいの力を発揮して
やり抜くことができる💪💪💪
この湧き上がる
力を抑えるなんて
自分を生きてない
のと同じなのよ。
そのうちビョーキになるかもしれん🤔
（知らんけど）
20代の頃から
座右の銘は全力投球と言ってた。
（今は言ってないけど↑）
明日人生の最期でもいいように生きる
は同じ意味だと想ってる。
根詰めすぎることを繰り返しても
今、生きているのだから大丈夫🥰
それでも身体の声は
ちゃんと聴いてあげよう💖
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