私が『全方位を完了させる』中で、
ふと想い浮かんだ、
インスタライブで話すこと
ちょうど昨年の今頃、
身も心も軽くしたい♪「はなす」効果
というタイトルでブログ投稿していました。
↓ ↓ ↓
↑当時はTOMOと名乗っていました
インスタライブを始めて5ヶ月。
回数は、今回で93回目になりました。
四柱推命鑑定では主星に食神があり、
話す仕事が向いてるって言われました
一時は…
インスタライブで話したから、
本文は短くていっかな〜
…なんて横着していました
だけど、さやちゃんや他の方の
インスタライブの本文を見てみると、
話した上に、文章もしっかり書いてる…。
私なんて「聴いてもらえばいいや」って、
不親切なことしてたな…と反省しました🙏
体内に渦巻く想い、モヤモヤ、
まだ言葉になってない感じてることを、
言葉に変換して、声に出して話す。
言葉にして出すことで、身体から離す。
渦巻く想いを放す。
今は、自分のメディアを持てる時代。
（しかも無料で…ありがたい
）
自分のアカウントで、
体内にある想いや考えを放っていく。
ネガティブな想いを手放すって言いますが、
頭の中だけで手放すのは至難の業…。
話して、放して、離していく。
誰かをとっ捕まえなくても、
ライブ機能で話して残すことができます。
誰か特定の人に聴いて欲しい…って、
その相手にわからせたいとか、
自分が望む反応を返して欲しいとか、
そういう意図があるんじゃないのかな。
そーゆーのは、自分のアカウントで、
自分の投稿でお願いしたいですね
体内に渦巻いてる想いは、
出さないと腐ってしまうし、
狭い身体の中を巡るだけでは循環しない。
声に出して話し、身体から離し、
想いや考えを放っていく。
世界の誰かに届くことがあるならば、
それが循環になるし、豊かな世界が創られる。
自分の身体というフィルターを通して
放たれた言葉は、自分のオリジナル
＊
インスタライブ、オススメですよ
自分のタイミングで始められるし、
自分のペースで話すことができます。
自分のアカウントで話したいことを話し、
その後に本文にも想いを書いてみてください。
え？恥ずかしい？
↑
慣れます（笑）。
え？誰も聴きに来ない？
↑
むしろ、
集中して話せます（笑）。
え？誰もいないの虚しい？
↑
人氣者
じゃないんだからさー（笑）。
時間がないだって？
↑
5分でも10分でも、
やってみたら？
こうやって文字を打つのは
時間が掛かりますよね。
だったら最初は、5分だけ話して、
本文は短めでもいいんですよ
ルールなんてないし、
誰かと比べなくてもいいんです
物も想いも持つことが悪いんじゃなくて、
持ち「過ぎる」と弊害になる。
空氣も氣持ちも重くなる。
今回は声に出して話すことを
メインにお話してみました
物を手放したなら、
頭の中も手放してみませんか
なかなかね…、
頭の整理って難しいもんです
一人で話しているうちに、
氣づくと答えのような言葉を
スッと口にしていることがあります。
今、話してて氣づいた…
私のライブでも時々、
私の悶絶を聴くことができますよ（笑）。
↓今回のインスタライブはこちら
（61分）
河村知美