妊娠前から…

妊娠前から葉酸ｻﾌﾟﾘをとった方がいいと聞き飲んでます！

葉酸以外にも鉄分、ビタミンB群が入ってるし1日に１粒でいいから飲める時に☆☆


たまに忘れちゃうけどね（笑）

ｻﾌﾟﾘ以外にも野菜も食べるように心がけてるよぉ♪


妊婦って色々と大変だぁ。

babyの為だもん！頑張らなきゃo（^▽^）o