35歳からのヘアケア。大人女性の美容専門家。塩見友良のブログ。

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原宿、表参道で年間1000人以上の大人女性を担当してます。大人になると髪の毛の悩みが増えます。いつまでもキレイにオシャレにいれるようにアドバイスさせて頂きます^_^

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いっきに暖かいですねニヤリ

早く春服きて出かけたい方も多いんじゃないでしょうかニコニコ

世間的にはコロナで自粛モードなので早く治って欲しいですキョロキョロ



さて

今日のスッキリでもやってた内容!

先日ハーヴァード大学の研究チームの研究から白髪のメカニズムの最新のエビデンスが発表されました。



ハーヴァードと聞くと説得力あるー笑笑

ワイヤードの専門的な記事なので美容師の目線からお客様にわかりやすく伝えさせて頂きますね笑い泣き



白髪の原因はやはりストレスが大半みたいです。ガーン


人間はストレスがかかった時にネルアドレナリンと、アドレナリンというホルモンを出します。

このネルアドレナリンというホルモンは黒い髪を生やすために必要なメラノサイトという場所を傷つけてしまいます。

*髪の毛は元々は白なんですがメラノサイトを介して生えてくる事で黒い髪が生えます。


そのため白髪が生えてしまうという事です。



そして一度メラノサイトが傷ついてしまうと元に戻る事はほぼないみたいです。

恐いですよねびっくり


そもそも人間は適度なストレスは必要みたいですし、全くストレスが無い生活というのは無理です。


ストレスが無いのもストレスだったりするみたいですからねガーン



つまりストレスとうまく付き合いながら生活をしてく事を考えたら白髪もある程度は受け入れていかなければならないのかもしれません。


だから僕ら美容師には白髪もポジティブに変えてくデザインやダメージレスの提案が今後さらに求められます。

ただし白髪を増やさないようにある程度は予防する事はできるのです!


次回の記事で!














最近では田中みなみさんがテレビなどでボディーから髪の毛までしっかり手入れされてる番組をよく目にします。


やはりキレイでいる為には努力が必要なんだなー笑い泣き


再確認爆笑



努力といのはお金だけかけるという事ではなく継続してく意識の問題です。


ダイエットも筋トレも肌質もすぐには結果が出ないのと同じで髪の毛も同様に本質的にキレイにしてくには"育てていく" 意識を持って頂かなかればいけません。



という事で 「大人女性の育てる髪」 をテーマに今回は髪の毛のエイジング現象が出てくる前に出来る予防法をお伝えします!!



早速。結論から言いますと



頭皮環境を良くする



これに尽きます。



髪は頭皮の毛穴から生えてくる事は誰でもわかると思います。

毛穴の状態(頭皮環境)が悪いと髪の縮れ、クセ、ウネリ、乾燥、ツヤの低下、白髪が出やすくなります。

(※髪のうねりは毛穴の歪みからです)


逆に言うと頭皮環境を良くする事でこれらの原因を抑える事が出来るという事です。



では頭皮環境を良くする方法とは。


①洗浄力が強いシャンプーを使わない。
アミノ酸系のシャンプーをなるべく美容室で購入する。


②血行を良くする。
頭皮マッサージをする。毎日お風呂上がりに指の腹で揉み解す。


③頭皮にも専用の化粧水を使う。
乾燥肌は特に保湿が重要。最近では頭皮につけれる化粧水がAmazonなどでも購入出来るのでそちらを使ってみてください。現状メーカによってそこまで差はないと思います。



この3つだけです。



冒頭でも言ったように継続が大事ですので毎日お顔を洗顔して化粧水つけて乳液して...と同じように日々のルーティンに頭皮美容も組み込んでください。



キレイな髪はキレイな頭皮から生えます。


頭皮ケア始めてみましょう!!

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