変化がやる気に

こんばんは

ヨガを続けていて、気持ちの面で変わってきたこと、見た目の体で変わってきたこと、

普段の生活での意識がかわってきたこと

レッスンの時に私に嬉しそうに話してくれる方がたくさんいます

みんな笑顔が生き生きしてます

こうゆう変化はきっと嬉しいですよね

そしてそれを嬉しそうに話してくれる方々をみるのは私にとってとてもとても嬉しいことです

日々の積み重ねって大事だなって改めて思いました

みなさまいつもありがとうございます！

また一緒に頑張りましょ～

今日も１日お疲れさまでした

Tomoko