れんこんチーズフリットレシピ | Tomoko Nomura

Tomoko Nomura

個人向け(目的、目標別に対応)
企業向け(健康増進、仕事効率UP向け)

ヨガを通して日常生活の体の使い方、意識の仕方をお伝えします!
体の変化を楽しく実感して頂けるよう一緒に体を動かしてみませんか?

インスタのレシピですウインク

住友生命vitalityのoisixキャンペーンであたりました~ウインク

 

食材を使ってキラキラ

 

こちらの

宝石緑れんこんのチーズフリット宝石緑

れんこん・・↑写真のすべて

米粉、小麦粉・・適量50gくらい

たまご・・1個

ベーキングパウダー・・小さじ1くらい

粉チーズ・・適量

水・・30くらい

 

※れんこんは、角切りにしたら、酢水に暫くつけておくのがポイントニコニコ

これらをサックリまぜて、れんこんをくぐらせてあげるウインク

温度は、180度くらいキラキラ

完成~~!!!!

 

このoisixの野菜、ほんとにほんとに美味しいですわウインクラブラブ