おはようございます
また台風がやってきてますね！
みなさまの地域は大丈夫でしょうか？
先日、コラボイベントさせて頂いたりえさんからチーズケーキ頂きました
ふらんどーるの「やさしいチーズ」
めっちゃフワフワ美味しい～～
金沢の方、是非食べてみてくださいね
りえさん、ありがとうございました
糖質も５，５ｇと控えめ
糖質５ｇって
今や色んなダイエット法、食事法がありどれを信じればいいのかわからないくらい
どれもそれぞれの目的別に考えれば正しいのだと思う
その中で、糖質を特に気を付けての食事法では「食事１回の糖質摂取は５ｇ以下、１日トータルでは２０ｇ以下」といったものが
あります
豆知識でした～
色んなスイーツみてみてください！糖質制限のスイーツとかでは、結構「糖質５ｇ！」表示が多いのです
日曜日～
お仕事の方もお休みの方も今日も１日頑張りましょ～