ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ開始♪

ホットヨガスタジオのお隣My Fitにて🎵

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰを始めて、まずはきちんと自分の体を知り、整えてみよう！と思ったのです😄
それを活かし効率よくヨガの効果をみなさんにお伝えしていきたいな✨

店長やスタッフの方も面白い方でとても雰囲気のいいところ😄

自主トレ⏩加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのプログラム！
加圧は写真忘れた。。

きっつ～と感じる時もあるけど、とっても達成感もあり何より楽しい😄❗

体験会も実施していましたので気になる方はぜひぜひ🎵

よーし！がんばろ～😁💪

YOGAnanda

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