頂きます

今日も寝起きから

お腹ペコペコ


夕べの食事は炭水化物を抜き野菜と海藻類で

ヘルシー

だったので‥


ベットに入る頃には空腹感が

でも我慢


でも何か食べた～い



結局



食べちゃった



ア・イ・スを…



でも結局眠れず

寝付いたのはお昼でした


朝ごはんは、木下先生が実践していたキウイです

今日は酸味の少ないゴールデンキウイ

緑色の一般的な方は酸っぱいから蜂蜜をかけないと食べにくいので続かないと判断し、黄色いのを食べてます


朝食も済んだ事だし洗濯でもしよ～っと