今日は久しぶりにレッドでクレイバスしました
ジャーン
こんな感じ↓
とにかく体が温まるの。
普通にお風呂に浸かるよりも汗の量が半端ない
私、サウナはあの息苦しさが苦手で、身体に良さそうなのはわかるけど、
ちっと無理です
けど、このクレイバス、サウナに入ったのと同じくらいの汗が出ます。
汗と一緒に毒素もいっぱい出ているのがわかるわ
だって、お風呂上がりの体が軽いこと
肩こりもだいぶ楽になって、肩の可動域も広がって、首の痛みも和らいでる
なんでこんなにすっきりするかというと、クレイはデトックスが得意なのです
老廃物や毒素が排出されることによって、身体の巡りが良くなり、不調が改善されます
私の愛用しているクレイは5種類あるけれど(厳密に言うと7種類)、
その中でもレッドクレイは血流に働きかけてくれるので、指先までポカポカ
そして身体の巡りが良くなると、美容にも効果的
レッドはお顔の血色もアップ
いつもは冬の寒い時期に出番の多いレッドだけど、季節の変わり目、身体の芯からしっかり温めて、寒暖差の激しいこの時期を乗り越えたいと思います
あ
汗も毒素もたっぷりなお風呂、私が最後なのでご心配ありません。
クレイバスに浸かれるのは、最後の人の特権ですからね
最後までお読みくださり、ありがとうございました