こんにちは。
暑かったり寒かったり
晴れたり雨降ったり
天候はコロコロと変わりますね。
それに体も心もちょっと振り回されていませんか？
そんな私も只今体の変化が日々違うので
なかなか大変です
（たぶん更年期かな？っと）
まずは体の声を聞きます。
（今日はどんな感じかなー）
調子よい？悪い？
どこの部分気になる？
そこで気がつけばいいですね。
レイキ実践者は
レイキでスキャニングしてみるのも面白いですよ
そして
体の調子が良くない時は
ヒーリングをします。
レイキ（霊氣）シャワーでもいいです。
レイキの基本は
癒やすこと
天候のように人の身体も
日々状況が変わります。
しかしレイキヒーリングをしていくと
自分の不調もよくなってくると思います。
どんどん活用していきましょう！