♡ほうれい線とエラを消して小顔にする専門家♡
6月枠残り1名！
【出来ないのは意志が弱いから？？？】
そうそう、先日
ハッ
と思うような
できごとがありました
それは、
SNS発信美人塾の香山綾子さんの
インスタライブの一言
発信できない理由には
「完璧主義だから」
どういうことかと言うと、
SNS発信の場合
間違えたらいけない
人に変に思われたくない
完璧に準備して
完璧な内容を発信しないといけない
↓
時間がかかる
取りかかるのに時間がかかる
↓
疲れてしまう
↓
出来ない
となる訳です。
私に置き換えパターン
セルフケアが
『できない』理由のひとつに
完璧を求めてしまうというのがあります
セルフケアも正しく
ちゃんとやらないと意味がないとか
環境が整ってから
ちゃんとやろうとか
サボってしまって
できなくなるくらいなら
最初からやらない
失敗したくない気持ちが
強すぎて動けない
続かないと意味がないからと
辛くても頑張ってしまう
なんて無意識レベルで思ってしまい
やらない選択をしてしまうんですね
【完璧にできないならやめてしまう】
かつての私もこんな負のループに
はまっていました。
そう、私も完璧主義だったんです
完璧主義って
特に、頑張り屋さんの女性に
とても多い傾向があります。
失敗したくない
間違えたくなくて
無駄なお金は使いたくないと
結局、何も出来ないし続かない
そんな私がなぜこんな仕事をしているのか
はまた別の機会にお話しするとして
とにかく、
綺麗になることに
完璧主義って邪魔です！
←辛口ごめんなさい
365日完璧を求めて
もんもんといているのか
それとも、これくらいでいいやーと
楽しみながら続けている人とでは
365日後のちがいは
一目瞭然ですね
人生はトライ&エラー
楽しんでいきましょう
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