戦い
恵みのスパークリングウォーターが届いた~
ライム&レモンが好きです。
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9月なのにこの暑さ。。。
尋常じゃない暑さに始まり、寝苦しさ、
毎日色んな事と戦ってる気が・・・・
園の送迎では蚊との戦い!
気をつけてるのに、しゃがんだ隙に足の裏や耳の中など刺され、不意打ちだとイライラ
「痒い痒い」と言ってると、
娘が「痒いって言ったって治らないよ!ママは大人なんだからね」と一言。
どっちが大人なんだか・・・・
また食とも戦い。
料理する気が起らない時もあるし、夜中にガツガツ食べる時もあるし、
今日は大好きな出勤で、暑さを感じない日
仕事終わりに調子に乗って、スシローで1人回転寿司したり@15時半。
そして、18時すぎには実家でご飯会
食べれるもんです
早く過ごしやすくならないかしら、、、、
これなら、寒い方がマシかも?
ヨガで言うと、この暑さは自律神経を乱すのです。
深い呼吸と、適度な運動がオススメ。
頑張って乗り切りましょう